Электронные сигареты – вред или польза?
Электронные сигареты помогают избавиться от вредной привычки, так как их работа имитирует привычный процесс курения. Но всё-таки есть пара особенностей. Оптимальная длительность затяжки составляет 5–6 секунд. При этом пар нужно вдыхать очень плавно.
Выбор электронной сигареты
Диапазон цен на электронные сигареты очень широк: прибор премиум-класса может оказаться дороже в 20 раз от бюджетного варианта. Дорогие модели работают надёжнее и выпускают больше пара, что усиливает сходство с курением обычной сигареты.
Также на цену аппарата влияет наличие запасного аккумулятора в комплектации. Согласитесь, что он будет незаменим, если внезапно разрядится работающая батарейка. Обычно одной подзарядки аккумулятора хватает на 20–30 сеансов курения. Чем больше его размер, тем дольше устройство может работать портативно.
Но самое главное в аппарате – это нагревательный элемент и тип его соединения с жидкостью:
Атомайзер (парообразующее устройство) находится отдельно от синтепонового картриджа, пропитанного наполнителем. Недостаток такой конфигурации заключается в том, что синтетическое покрытие может подгореть, добавляя неприятный привкус. Картриджа хватает на 20–30 сеансов курения.
Картомайзер – нагревательный элемент и синтепоновое покрытие находятся в одном узле. Для него не нужны картриджи, так как он заполняется специальной жидкостью. Этот вариант поможет существенно сэкономить деньги.
Клеромайзер – колба, в которую встроен нагревательный элемент. В неё также заливается жидкость. В этой конструкции не используется синтепон, но она часто протекает.
|
Шкаф для сигар хьюмидор Meyvel MC-33BT | Zamoroz.ru | 27 099 Р |
Плюсы и минусы электронного курения
Часто зависимость от сигареты имеет психологический характер. Иными словами, человек испытывает потребность не в никотине, а в самом процессе курения. Выделяемый электронной сигаретой пар практически безвреден, что позволяет её использовать в закрытых помещениях, не причиняя дискомфорта окружающим. А курильщик ощущает такой же вкус и аромат, как и от табачного дыма.
Наполнители электронных сигарет содержат никотин, но в значительно меньшем количестве. Чтобы избавиться от вредной привычки, необходимо постепенно уменьшать его дозировку. По степени насыщенности этим веществом жидкости для курения разделяют на:
Очень крепкие – 24 мг;
Крепкие – 18 мг;
Лёгкие – 12–16 мг;
Очень лёгкие – 6–11 мг;
Безникотиновые (например, с фруктовыми ароматами).
Также в их состав входит пропиленгликоль, который хорошо впитывает воду. Это может привести к ощущению сухости во рту.
В курении электронных сигарет есть скрытая ловушка, поскольку можно ещё больше пристраститься к вредной привычке. По сравнению с табачным дымом пар действует не так агрессивно на слизистую оболочку горла. К тому же отпадает необходимость выходить из помещения, что часто останавливает любителей подышать табачным дымом. Курильщик убеждён, что после одного сеанса электронного курения его организм получает меньше вредных веществ. Таким образом, он начинает курить чаще и в результате получает больше никотина.
Электронные приборы не проходят сертификацию Минздрава. Иными словами, нет никакой гарантии, что вы приобрели хороший аппарат. Также нужно очень внимательно отнестись к подбору картриджей и жидкости. Некачественный наполнитель может содержать вредные для организма вещества. Поэтому стоит обращаться только к крупным и авторитетным дилерам.
Итак, электронные сигареты не дают полной гарантии избавления от никотиновой зависимости. Чтобы избавиться от неё, необходимо постепенно и неуклонно ограничивать себя в курении. Но они могут стать отличной альтернативой для тех, кто уже бросил вредную привычку и боится рецидива.
